کارگاه آموزش مهارت های زندگی

مدرس: دکتر سپیده برغندان
زمان برگزاری: 1402/05/19 تا 1402/06/23
تعداد جلسات: 5

غیر حضوری

قیمت دوره: 1,300,000 تومان
تخفیف برای پرداخت یکجا:
10 % 1,170,000 تومان
شرکت در دوره

اطلاعات این دوره

۲۰ ساعت کاربردی با ارائه پکیج و ویس و امکان بازپخش دوره به مدت یک ماه و ارائه گواهی معتبر

پرداخت اقساطی در سه قسط: ۱ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان
۱ میلیون و 170 هزار تومان برای پرداخت بدون اقساط

سرفصل های دوره:

مهارت خودآگاهی
مهارت همدلی
مهارت برقراری ارتباط موثر
مهارت روابط بین فردی
مهارت تفكر خلاق
مهارت حل مسأله
مهارت تفكر نقادانه
مهارت تصمیم گیری
مهارت مقابله با هیجانهای منفی
مهارت مدیریت استرس

جلسات این دوره

تعداد جلسات: 5

پنج شنبه ، 19 مرداد 1402
13:30 - 09:30

جلسه اول
مهارت خودآگاهی مهارت همدلی

پنج شنبه ، 26 مرداد 1402
13:30 - 09:30

جلسه دوم
مهارت برقراری ارتباط موثر مهارت روابط بین فردی

پنج شنبه ، 02 شهریور 1402
13:30 - 09:30

جلسه سوم
مهارت تفكر خلاق مهارت حل مسأله

پنج شنبه ، 09 شهریور 1402
13:30 - 09:30

جلسه چهارم
مهارت تفكر نقادانه مهارت تصمیم گیری

پنج شنبه ، 23 شهریور 1402
13:30 - 09:30

جلسه پنجم (پایانی)
مهارت مقابله با هیجانهای منفی مهارت مدیریت استرس

مدرس این دوره

دکتر سپیده برغندان

دکترای تخصصی روان شناسی
شماره نظام: 7895
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران

سوابق حرفه‌ای:
مشاور مدرسه و مدرس دانشگاه فرهنگیان
مدرس توانمندسازی مشاوران
درمانگر هسته مشاوره اداره آموزش و پرورش
پژوهشگر برتر استانی سال 1398
کسب مقام در جشنواره تجارب برتر 1399
مدرس مهارت های زندگی
مدرس مهارت های فرزندپروری مثبت
برگزار کننده چندین دوره مشاوره گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT
مترجم کتاب درمان متمرکز بر شفقت CFT